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一场秋雨一场凉云南立秋遇“短强”。

时间:2019-08-15 22:31来源:未知 作者:admin 点击:
今天是立秋节气,包括昆明在内的云南多地遇短时强降水、雷电等强对流天气,云南省气象台也是在第一时间发布了强对流黄色预警。 云南省气象台2019年8月8日14时15分发布强对流黄色预警:预计未来12小时,昭通、曲靖、文山、昆明、玉溪、红河、楚雄、丽江、大理

  今天是“立秋”节气,包括昆明在内的云南多地遇短时强降水、雷电等强对流天气,云南省气象台也是在第一时间发布了强对流黄色预警。

  云南省气象台2019年8月8日14时15分发布强对流黄色预警:预计未来12小时,昭通、曲靖、文山、昆明、玉溪、红河、楚雄、丽江、大理、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳将出现雷电,局地伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气,请注意防范。

  今天14时左右,短时强降雨使昆明市官渡区金马路、金马正昌水果市场淹积水达60公分,使关上国贸路、关兴路严重淹积水。

  预计未来24小时,滇东北、滇中以北、滇西北东部、滇西和滇南地区有较强降水。

  8月8日20时-9日20时:昭通北部阴有中到大雨局部暴雨,昆明、玉溪、红河、楚雄、丽江、大理、普洱、西双版纳阴天间多云有中雨局部大雨,其它地区多云有阵雨局部中雨。

  8月9日20时-10日20时:昭通南部、曲靖、昆明北部、楚雄北部、丽江东南部阴有中雨局部大雨,大理、保山、德宏、临沧、普洱西部、西双版纳西部阴天间多云有小到中雨局部大雨,其它地区多云有阵雨局部中雨。

  滇东北昭通,滇西北怒江、迪庆、丽江、大理,滇西德宏、保山及东北 楚雄部分地区发生滑坡泥石流的风险高;滇东北昭通、曲靖,滇西北怒 江、迪庆、丽江、北京市市场监管局拟将北京宏微旅!大理,滇西德宏、保山 ,滇西南普洱、临沧,滇南红河,滇东南文山,滇中玉溪,滇北楚雄及昆明部分地区发生滑坡泥石流 的风险较高。云桂高铁沿线部分地区发生滑坡泥石流的风险较高。

  夏秋之交,气候干燥,昼夜温差大,往往也是疾病多发的“多事之秋”。此时,养生就显得尤为重要,尤其是饮食上我们应该注意些什么?

  肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、美容院销售整形假药被查 老板偷蜂蜜、甘蔗等。

  中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”、“酸甘化营”,因此,多摄取酸性食物,可以刺激人体内分泌更多的津液,从而达到减燥润肺的目的。多吃带酸味的水果,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,可收敛肺气。

  秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食材属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。古代医书中也出现过这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”

  立秋之后,在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱,还没有调理过来,如果吃太多的肉类等高蛋白食品,会增加肠胃负担,影响胃肠功能。不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。建议收敛运动。在秋天“养收”的时候,不宜做运动量较大的运动,尤其是老年人、小儿和体质虚弱者。

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